2020/10/18　グラウンド練習

自分に厳しく、人に優しく。

練習の最後にポール間を〇往復。

守備の安定化を図るため、下半身強化も兼ねて連続ノック！

そしてミスした分だけランニング。

すぐにバテました。＃１９

数字も意識できて緊張感も出て強化もできて

一石二鳥どころか一石三鳥くらいですね！ｗ

残り少ない貴重なグラウンド練習楽しみましょう！

そして　おかえり＃１１