2020/2/23　＠当別町総合体育館

本日はいつもより短めの２時間で

トレーニングを行いました。

スクワット、インターバルで下半身を追い込んだのち

バッティング練習を行いました。

量も大事だけど質も大事！

それぞれが目的・目標をもって

トレーニング続けていきます(..)